ПСИЛЛИУМ – это шелуха, внешняя часть расщепленных семян подорожника (Plantago ovata).
Самое главное его применение связано с тем, что семена подорожника богаты нерастворимыми пищевыми волокнами (клетчаткой: целлюлозой, гемицеллюлозой, лигнином) – их в составе до 85%. Благодаря этому псиллиум используется главным образом как средство мягкого очищения кишечника. При контакте с водой шелуха подорожника разбухает и образует гелеобразную массу, которая, проходя через кишечный тракт, как губка очищает его, усиливает перистальтику, ускоряет образование шлаков, чем сокращает время их пребывания в кишечнике и уменьшает риск развития рака толстой кишки и других заболеваний, выводит токсины и тяжелые металлы.
Шелуха подорожника создает в кишечнике среду, благоприятную для полезных кишечных бактерий (Lactobacillus acidophilous, бифидобактерий), и подавляет амебные инфекции.
В его составе есть ряд аминокислот, алкалоидов, также танины и флавоноиды, масла, протеины и сахара, придающие псиллиуму лечебные свойства. Его применяют при проблемах с мочевым пузырем, при диарее (действует как загуститель), геморрое, при метеоризме и вздутии живота, при язвенном колите и болезни Крона.
Он снижает высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, нормализует уровень холестерина и триглицеридов. Псиллиум снижает уровень общего холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) (плохого холестерина). А снижение общего холестерина и ЛПНП может уменьшить риск сердечных заболеваний.
Травники используют псиллиум при раздражениях на коже, при укусах насекомых или ожогах от ядовитых растений.
Псиллиум находит применение и в сфере пищевой и косметической промышленности: как стабилизатор и загуститель в производстве соусов, супов, лосьонов и кремов.
Показания:
Снижение веса (уменьшает чувство голода)
Детоксикация толстой кишки
Запоры
Диарея
Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК)
Геморрой
Воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона)
Диабет
Повышенный уровень холестерина
Применение:
Способ 1:
Взрослым: ½-2 чайные ложки (2,5-10 г в день) псиллиума быстро и тщательно размешать в 1 стакане (200 мл) теплой воды и сразу выпить, прежде чем смесь набухнет (можно делить дозу на 2-3 приема в день).
Детям 6-11 лет: 1,25-15 г в день за несколько приемов.
Важно выпивать в течение дня 1,5-2 л воды, иначе может появиться запор и вздутие живота. Начинать курс следует с маленькой дозировки (по ½ чайной ложки на стакан воды 1 раз в день) – это поможет преодолеть небольшой дискомфорт в начале приема, затем при необходимости можно принимать до 2 чайных ложек на 2 стакана воды в день. Более высокие дозы (до 4-х в день) могут быть рекомендованы только врачом для лечения определенных болезней.
Способ 2:
1 столовую ложку псиллиума перемешать с одним стаканом жидкости (сок, жидкий соус, йогурт, кефир, бульон) и употребить.
Пищевая ценность:
белки – 4,8 г
жиры - 4,6 г
углеводы – 16 г
Энергетическая ценность: 128 кКал
Предупреждение:
Если вы принимаете другие лечебные средства, их прием следует осуществлять за 1 час до приема псиллиума или через 2-4 часа после него, иначе это повлияет на усвоение и эффективность этих лекарств.
Противопоказания:
Детский возраст до 6 лет
Индивидуальная непереносимость
Астма – с осторожностью
Вес: 75 г
Производитель: ООО НПО «Компас Здоровья», Россия
Не является лекарственным препаратом и не заменяет традиционного медицинского лечения.
Мы получаем и обрабатываем персональные данные посетителей нашего сайта в соответствии с официальной политикой обработки персональных данных.
RUB
KZT