Приятный вкус, красивый яркий цвет, легко применять, только развести в жидкости или добавлять в молочку, кашу и пр. Так понимаю, что нужна небольшая доза, но регулярно, как бы курс. Зимой и весной, когда упадок, или после болезни дает силы. Пару раз в год точно надо.